Die Strecke
567 km durch die Schweiz
Von Genf durch die Walliser Alpen, das Berner Oberland und die Zentralschweiz bis nach Bregenz am Bodensee.
Ehrlich gesagt
Bei 20 % Steigung, unwegsamem Gelände, Wettereinbrüchen oder nach 300 km in den Beinen wird aus „Laufen" auch mal sehr schnelles Gehen oder zügiges Wandern. Die Kilometer bleiben gleich — nur die Form passe ich an die Realität an.
Thomas ist jetzt live unterwegs
Alle 13 Lauf-Etappen + 2 Pausentage
Genf → Bregenz · 5. bis 18. Juli 2026
| Etappe |
Datum |
Von |
Nach |
km |
⇧ Ascent | ⇩ Descent |
| Tag 1 | So, 5. Juli | Genf | Rolle | 46.1 km | +255 m | −293 m |
| Tag 2 | Mo, 6. Juli | Rolle | La Tour-de-Peilz | 54.8 km | +760 m | −756 m |
| Tag 3 | Di, 7. Juli | La Tour-de-Peilz | Martigny | 51.8 km | +297 m | −205 m |
| Tag 4 | Mi, 8. Juli | Martigny | Salgesch | 48.5 km | +477 m | −429 m |
| Tag 5 | Do, 9. Juli | Salgesch | Kandersteg | 36.8 km | +2'084 m | −1'430 m |
| Tag 6 | Fr, 10. Juli | Kandersteg | Lauterbrunnen | 37.6 km | +3'387 m | −3'783 m |
| Tag 7 | Sa, 11. Juli | 😴 Pausentag – Lauterbrunnen | — | — | — |
| Tag 8 | So, 12. Juli | Lauterbrunnen | Innertkirchen | 45.0 km | +2'532 m | −2'698 m |
| Tag 9 | Mo, 13. Juli | Innertkirchen | Engelberg | 26.5 km | +1'862 m | −1'501 m |
| Tag 10 | Di, 14. Juli | Engelberg | Brunnen | 46.3 km | +2'539 m | −2'790 m |
| Tag 11 | Mi, 15. Juli | 😴 Pausentag – Brunnen | — | — | — |
| Tag 12 | Do, 16. Juli | Brunnen | Klöntalersee | 39.2 km | +1'928 m | −1'846 m |
| Tag 13 | Fr, 17. Juli | Klöntalersee | Walensee | 34.3 km | +883 m | −1'308 m |
| Tag 14 | Sa, 18. Juli | Walenstadt | Bregenz 🏃 | 100 km | +266 m | −271 m |
| Gesamt |
566.9 km |
+17'270 m |
−17'310 m |
ℹ️ Pausentage (Tag 7 & Tag 11): Diese beiden Tage dienen als flexible Puffertage für schlechtes Wetter, Erholung oder unvorhergesehene Verzögerungen. Je nach Situation können sie auch als zusätzliche Lauftage genutzt werden.